やる気がいつの間にか、萎えてしまってることが、ままあります。
「断然テンション上がった」とやる気満々・・・・
ヒトはそんなことを繰り返しつつ、毎日過ごしているのではないでしょうか？
私は、精神科医でも、なんでもないので、学術的なことは全くわかりません。
ただ、ヒトは身体的なメンテナンスは健康診断や、ちょっと調子悪いなということで、病院に診察に行きます。
精神的なメンテナンスは少し難しいかもしれません。
綺麗な花を見て、やる気になったり、本や映画に感動したり・・・
スポーツに心震わせたり・・・・
けれども、少し時間が経つと、出てきたはずの「やる気」がなくなっていたり・・・・
「モチベーション」タンクをいっぱいにする、Enagryスタンドがあれば、良いのに、なんて考えてしまいます。
なので、セルフコントロールできれば、良いかもしれませんね。
「やる気のスイッチ」を自分の中に持っていれば、それが可能かもしれません・・・・
どこかに、そんな「スイッチ」売ってませんかね・・・・・
